三伏天穴位敷貼 擺脫腰腿痛的困擾

今年7月13日正式進(jìn)入三伏天，人體內(nèi)陽(yáng)氣旺盛，是“冬病夏治”的大好時(shí)機(jī)。冬病夏治是中醫(yī)治療特色，主要遵循“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的規(guī)律，對(duì)冬春季節(jié)容易發(fā)作的頸肩腰腿痛在夏天進(jìn)行治療，可達(dá)到扶正培本，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、減少發(fā)作乃至不發(fā)病的目的。從中醫(yī)上來(lái)說(shuō)，是遵循一個(gè)“天人合一”的原理。對(duì)于腰腿痛患者，徐州市中醫(yī)院副院長(zhǎng)、推拿科主任中醫(yī)師劉峰建議，現(xiàn)在夏季正是治療腰腿痛的好時(shí)機(jī)，尤其是在夏季用穴位敷貼的辦法治療腰腿痛是很管用的，通過(guò)傳統(tǒng)的“三伏貼”療法規(guī)范治療后可以很好的擺脫腰腿痛的困擾。文/孫瀟瀟

q：腰腿痛的常見(jiàn)癥狀有哪些？

a：腰腿痛以腰部和腿部疼痛為主要癥狀的傷科病癥。主要包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥等。腰腿痛多因扭閃外傷、慢性勞損及感受風(fēng)寒濕邪所致。輕者腰痛，經(jīng)休息后可緩解，再遇輕度外傷或感受寒濕仍可復(fù)發(fā)或加重；重者腰痛，并向大腿后側(cè)及小腿后外側(cè)及腳外側(cè)放射疼痛，轉(zhuǎn)動(dòng)、咳嗽、噴嚏時(shí)加劇，腰肌痙攣，出現(xiàn)側(cè)彎。

腰腿痛的常見(jiàn)癥狀為關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動(dòng)受限，以壓痛點(diǎn)明確、喜熱惡寒、得溫痛減為特點(diǎn)。其原因主要由于身體虛弱，風(fēng)、寒、濕邪乘虛而入，阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血津液運(yùn)行不暢，久之則化為寒痰，與淤血互結(jié)，流注于筋骨關(guān)節(jié)，出現(xiàn)多種多樣的疼痛。

q：不少頸肩腰腿痛的年輕人青睞按摩治療，單純的按摩有效嗎？

a：現(xiàn)在很多人都面臨腰腿痛的苦惱，特別是發(fā)作的時(shí)候很折磨人的。資料顯示，中國(guó)有80%左右的人不同程度地有過(guò)頸肩腰腿疼痛的病史，且呈年輕化的趨勢(shì)。有一點(diǎn)值得注意，年輕人患了頸肩腰腿痛這類骨病，很多人都不夠重視，認(rèn)為疼的時(shí)候捏捏揉揉就行了，不少人認(rèn)為按摩即可治愈。其實(shí)不然，如果腰腿痛不進(jìn)行很好的治療的話，那么后果也是很嚴(yán)重的。

q：腰腿痛多在寒冷季節(jié)發(fā)病，為何夏季治療效果好？

a：腰腿痛多發(fā)于寒冷季節(jié)，所以在一般人的觀念中，投醫(yī)治療也往往集中在冬季，一旦入夏病情見(jiàn)緩即停止用藥，以致治療不徹底，病情不斷反復(fù)和加重。殊不知，現(xiàn)在夏季正是治療頸肩腰腿痛的好時(shí)機(jī)，腰腿痛患者可以在夏季好好的利用穴位敷貼的辦法來(lái)治療腰腿痛，不但有治療作用，還有預(yù)防意義。

穴貼刺激和作用于體表腧穴相應(yīng)的皮部，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)和調(diào)整，糾正臟腑陰陽(yáng)的偏盛或偏衰，改善經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，對(duì)人體的生理功能和病理狀態(tài)，產(chǎn)生良好的調(diào)整作用。三伏是一年中最熱的季節(jié)，此時(shí)人體內(nèi)陽(yáng)氣最盛，人體的經(jīng)絡(luò)之氣最為通暢。汗出津津、肌肉松弛、汗孔大開(kāi)，利于毒邪外排。夏季三伏天貼敷，相當(dāng)于最炎熱的季節(jié)再加“一把火”，以達(dá)到驅(qū)除肌腠內(nèi)“寒濕”的目的。